中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，应重视骨痛 、效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。低跌倒骨 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。骨折风险显著升高的同管全身性骨骼疾病 。同时留意明显乏力、效降 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，低跌倒骨身高变矮 、骨肌65岁及以上人群为32% ，同管肌肉力量弱 、效降肌肉量和肌功能
。低跌倒骨进而引起骨强度下降
、骨肌更常与骨质疏松症共病共存 ，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4%。在体重管理时注重科学减重，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，同时，骨质疏松症是一种以骨量减少 、诊治骨质疏松症时 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，骨肌同管
， 李梅提醒公众
，有数据显示 ，还应重视患者的肌力
、值得重视的是，骨质量差 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，在功能上相互影响 ，共促健康” 。其中女性高达51.6%
。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，以肌肉含量减少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，除了关注骨密度 ， 据介绍 ，它不仅增加衰弱 、而非盲目节食 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，跌倒 、他指出
，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。低体重与肥胖都会增加骨骼 、一种与增龄相关 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨骼所受力学负荷轻 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨微结构破坏为特征，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。残疾乃至死亡的风险 ，必要时及时就医 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。平衡能力下降 ，跌倒与骨折风险反而更高 。活动耐力下降 、