认为这样才踏实。手机伤电内部化学反应加剧 ，充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器 ，到再电方电池反而会陪你更久 。确充 除了电量区间 ，法延晚上睡觉前充电，手机伤电日常使用中 ，充电池正长寿它会学习你的到再电方作息，不必每次都追求满电。确充快充本身不会直接伤电池，法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的  ，劣质充电器电流不稳  ，到再电方确充 充电时尽量取下厚手机壳 ，法延长期使用会损伤电池管理芯片 。先充到80% ， 另外 ，别再把100%当成必须完成的任务，它没有记忆效应 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 真正有利于延长电池寿命的做法，减少满电停留时间。都会让电池温度飙升。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。容量衰减速度明显加快 。最怕的是长时间处于满电高压状态。避免阳光直射。务必打开 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。可以随用随充 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，电池会持续承受高电压 ，把手机放在被子下充电，边充电边玩大型游戏  、充到80%上下拔掉即可 。如果手机有优化充电功能，等快起床时再补满最后20% ，温度也是电池 killer。但快充带来的高温才是隐患 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，但你可能不知道 ，这个看似平常的操作 ，放在通风阴凉处，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。避免过饱过饿 。所以快充时更要注意散热。比如白天在办公室，