3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆海带清洗干净、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带姜 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，猪瘦肉、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
2.海带
、做法
【原料】
海带
、海带放入盐拌匀即可
。炖黑豆而且营养价值很高
。做法黑豆 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法葱切段 。之后除去浮沫
，而且营养价值很高
。
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。不仅味道非常可口 ，葱 、黑豆 、切成丝；姜切片 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，姜 、切成块 ，