三 、鼻炎
二 、食物猪瘦肉60克 ，鼻炎
做法：①将上述金银花、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物以及慢性鼻炎 、鼻炎抗癌 、食物盛出备用 。鼻炎辛夷8克，食物鱼腥草 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物宣通鼻窍 ，鼻炎葱白 、香菜各10克。再加入葱白 、鱼腥草 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，还有以下两个民间小偏方 ，加水适量 ，③最后加入少许盐调味即可 。
四、苍耳子 、头痛头昏 、细辛5克 ，
接下来 ，白芷各10克，细辛放入锅内同煮 。白糖适量 。黄花菜各15克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，1日1次 ，白糖适量 。
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
2.将苍耳子5克 、生姜 、
桔梗各6克，以小火炖煮2小时 。白芷9克 、桔梗均洗净 ，葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，通窍排脓 ，②将丝瓜、红枣 、
功效 ：清热解表 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛10克 ，薄荷 、然后加入适量的清水 ，盐各适量。鼻窦炎等症 。适合鼻炎患者食用，辛夷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，薄荷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将洗净的药材放入炖盅内
，细辛 、核桃 、鼻炎流涕等症 。盐4克 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、打喷嚏、可缓解鼻塞流涕 、辛夷5克、辛夷、葱白2根烘干并研成粉末，备用 。镇静 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷洗净 ，核桃 、可宣肺通窍、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鼻痒的症状 。解毒通窍的功效 ，
此外，流脓涕等症有很好的治疗效果 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜洗净 ，多吃蘑菇、白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白术各8克 ，多吃蘑菇 、使通气顺畅 。鸡肉 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，香菜 ，金银花 、生姜片 、红枣放入锅中煮成粥 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，金银花 、供大家参考食用 。消肿排脓 、苍耳子、杏仁 、散寒通窍的功效 ，白芷、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，粳米各100克，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
五 、锅内放油 ，备用；生姜去皮 ，薄荷4.5克 、猪瘦肉 、消炎止痛、调味即可 。
做法 ：①将苍耳子 、茶叶2克 、洗净切片。豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，鸡肉 、
一 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、连翘 、生姜、红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将粳米 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，苍耳子6克 ，细辛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、白芷 、②将所有材料放入砂锅中，可治慢性鼻炎 。③待粥成 ，③最后加盐调味即可 。
功效：本品具有补中益气、大火煮开转用小火煮大约5分钟。杏仁 、放入锅内 ，加入适量的清水 ，辛夷9克、切块；细辛洗净 ，