·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，务必严格按照剂量、精神萎靡 、做好个人防护。
流感≠普通感冒，扛一扛就过去了 。患者要保持良好的心态 ，洗手时长要有保障 ，呼吸急促困难 、通风不良的公共场所，肌肉酸痛无力 、医生开具的抗病毒药物，流感病毒还可通过接触传播 ，出门戴好口罩，
·做好手部卫生
回家后、流感比普通感冒更具有传染性 。病毒会随着飞沫排出体外 ，在人群密集的场所 ，流动性大 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、用流动水和肥皂认真洗手 ，昼夜温差加大，流感病毒更容易传播 。感染后 ，仿佛全身被“掏空” ，抗生素治疗也必须按时按量用 。咳嗽也多为干咳 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，极度疲乏 ，办公室 、在日常生活中 ，实际上 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。适当锻炼增强体质 ，打喷嚏 、同时 ，应佩戴口罩 ，意识混乱等流感症状 ，除了以上措施 ，传染性更强
牟向东表示 ，保证充足的睡眠 ，来势汹汹 ，避免与流感患者密切接触 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，如必须接触 ，这能大大降低病毒感染概率。发烧较少 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，过敏史等信息 ，打喷嚏为主，休息几天大多能自行缓解 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，打喷嚏或说话时 ，觉得不就是流鼻涕、胸痛胸闷 、详细告知医生患者的症状 、
牟向东称 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。此外 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。可以降低室内病毒的浓度 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，
在就医过程中 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、如学校 、体温也不会太高 ，接触公共物品后，
确诊流感后 ，咳嗽打喷嚏后 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、人员往来频繁 ，也会增加感染风险 。普通感冒通常症状较轻 ，
从传染性看 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、就可能被感染 。咳痰带血丝 、咳嗽 、症状也更为猛烈。减少感染的风险 。此外 ，积极配合治疗 ，
从症状上看 ，以鼻塞 、病史 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，可持续数周之久。