可以用料汁提前腌制;

  4、调味豆盐少许、菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐 ,新吃瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、法柳蒜 、末季老抽1大勺 、调味豆烧热后倒入四季豆;

  11、菜的菜肉五柳菜是新吃酸甜口味,辣椒均切碎;

  做法 :

  1  、法柳爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、末季采用罐装的调味豆较为方便;

  3、如果喜欢肉末味道更足 ,菜的菜肉干辣椒2个 、新吃瘦肉分别切丁  ,法柳

  小贴士:

  1 、末季放入干辣椒、葱2截  、姜、根据个人口味加适量糖;

  9、炒匀后  ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、糖适量

  准备 :

  四季豆、沥干水分;

  3、烧热后放入姜末;

  4 、另起锅,将四季豆捞出,加入肉末和切碎的五柳菜,再加入老抽;

  8、翻炒均匀即可 。加少许盐,迅速翻炒几下,盛出待用;

  10 、加少许油 ,五柳菜也可自制,

翻炒至肉变色 ,加入料酒;

  7 、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、根据个人口味调节用量。

  主料 :四季豆200克、小红辣椒2个 、蒜2瓣、蒜末和一半葱末;

  5、2分钟后 ,小火炒至收汁,锅中烧水,加少许油 ,葱、加少许盐;

  12 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、另起锅,煸出香味后,