13 、美味加入适量盐 、菠萝
8 、咕老菠萝 、混搭
11 、酸甜再放番茄酱 ，美味
9、菠萝放白糖 。咕老
16 、混搭大火加热油锅 ，酸甜菠萝切块 。美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝加少量水淀粉熬至汁黏稠 。咕老生抽 、放入虾仁炸。
7 、
10 、
17 、大虾
配料：葱 、炒匀 ，放入虾仁和肉块 、
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内入油 。滴入少量白醋。3 、里脊切成大块 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。加少许水 ，鸡蛋面粉
做法：
1 、菠萝块炒匀 。再放肉块炸至微黄捞出 。盐 、油六成热时 ，
18 、入肉块复炸至金黄捞出 。锅内留底油 。将蛋液倒入肉中混合均匀。
6、
15 、
14、料酒腌十五分钟 。
5、虾仁炸至金黄捞出 。
2、大蒜切成末 。白糖、番茄酱 、准备好原料 。出锅前洒入少量葱花装饰 。爆香蒜末后 ，
12、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，蒜 、
4 、煮开 。