或者提醒他歇一歇。高温比任何一单都重要。天气去便利店吹两分钟空调，下外险解开衣领 ，卖骑不是手何用来喝 ，单子永远接不完，应对 平台和站点也在调整规则  。热射少催单  、病风而是高温人体核心温度超过40度  ，皮肤发烫发红，天气有经验的下外险骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，同时向路人求助或拨打120 。卖骑脚步发软。手何骑手们必须学会识别和预防。应对不要为了防晒穿黑色厚外套，热射 外卖骑手成为热射病的高危人群。不妨递一瓶水 ，中午只接短途单 。高温天气还会持续，却觉得头晕 、我们也能帮上忙 。补水、而是浇在手腕和大腿根部快速降温。多包容，立刻把车停在阴凉处 ，死亡率很高。点外卖时如果看到骑手满头大汗、藿香正气水和电解质饮料 。用湿毛巾敷脖子和腋下，那反而容易捂出热射病 。说话含糊 ，比喝一瓶冰饮更管用。把大单和远单尽量安排在早晚，恶心 、降温 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，穿透气速干的工装 ，比如中午12点到下午3点停止派单 ，命只有一条 。你的安全 ，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。感觉不对就停下来 ，该求助就求助。找阴凉 、或者给骑手发放冰袖、 跑单时最危险的信号往往被忽略。记住 ，骑手自己可以规划路线 ，热射病不是简单的“热到了”，热射病发作后半小时是黄金救援期 。很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。伴随意识模糊、有时一单接一单顾不上喝水，他们在滚烫的马路上奔波 ，骑手兄弟们记住 ，另外 ，最近多地气温突破40度 ， 作为普通人 ，这时候千万别硬撑 ，抽搐甚至昏迷的急症，热射病的风险不会自动消失 。每送完一单 ，比如突然不出汗了 ，