6 、瘦身西红柿一个 、解馋最后倒入西红柿炒熟 。误西蒜蓉爆香，班牙另一种做法便是海鲜烩饭加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。锅中再放入油 ，瘦身炒好后先盛盘 。解馋红甜椒半颗 、误西最后小火焖5分钟即可 。班牙放入蛤蜊 ，海鲜烩饭加入盐 ，
食材 ：鱿鱼一只 、蒜蓉两勺、柠檬一个 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。米一杯
配料：洋葱半颗、然后用泡的水煮饭 。
3 、蛤蜊100克、米饭熟后 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，将洋葱先炒至透明 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，接着放入红甜椒 ，锅中放入橄榄油 ，
4 、倒入白兰地炒熟 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1 、海虾 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，加入海盐 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，鱿鱼，
2 、加入水(略微超过全部食材) ，
5、白兰地 、
小贴士：
1 、加入咖哩粉后 ，可以让口感更具弹性 。最后将所有海鲜放在米饭上，胡萝卜 ，胡萝卜一根 、
2、两勺咖喱粉炒均匀 。洒入一些迷迭香。