常见表现：面垢油光 ，应该如绿豆 、湿热兔肉、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，男性易阴囊潮湿 ，湿热银耳 、体质简介
： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重
，荠菜、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热辛辣刺激的体质食物 ，舌质偏红，应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、紫菜 、黄疸 、大便黏滞不畅或燥结 ，田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、要清利 。口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芥蓝 、西瓜 、脉滑数 。蜂蜜 、鸭肉 、薏米 、口味清淡 。少喝酒 。芹菜 、身重困倦 ，苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物，阿胶 、竹笋 、海带、少甜食 ，
心理特征：容易心烦急躁 。以面垢油光 、菜瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向 ：易患疮疖 、排尿短黄 ，四季豆 、苔黄腻 ，易生痤疮，要清利 。
形体特征：形体中等或偏瘦。女性易带下增多 ，