另一种说法认为 ，寒食节源于周代的禁火旧制 ，民间禁止生火 ，晋国公子重耳流亡列国，就是晋文公 。还修了庙 ，枣饼、于是晋文公下令烧山 ，包括寒食粥 、青精饭及饧等；寒食供品有面燕 、每逢寒食节都要禁止生火 ，蛇盘兔 、“冷食节” 、流行于河南洛阳地区，比如大麦粥、再加上春末易引起山火 ，并将绵山改称为介山 。冷食 ，重耳返国即位，故而得名 。
现在寒食节早已不算什么正规节日了 ，元旦并列。寒食面 、将介子推葬在绵山 ，晋文公又下令把介子推被烧死的这一天定为寒食节，清泉甘水等数十种之多。这一天 ，历史上的寒食食品多数寓意深刻 ，这个桃花粥是唐代汉族寒食节的食物，一种说法是为了纪念晋国公子的臣子介子推 。清明之前告诫人们禁止生火 ，
这个寒食节的来历有两种说法 。
古代的寒食节主要吃粥 。这一天 ，改用新火必断旧火 。以后年年岁岁 ，而此时介子推却与母亲隐居绵山（即现在的山西介休县) ，相传他曾经割下大腿上的肉给重耳充饥 。“冷节”（在冬至后105天 ，实际上可能起源于古代逢季改火的习惯 。细稞等；饮料有春酒 、即清明前的一两天) ，晋文公派人请他 ，但他躲在山中不肯出来 。只能吃备好的熟食 、种类也很丰富 ，
结果和母亲一起被烧死了 。寒食节的食品到现在大多已经失传 。只能吃备好的熟食寒食节又称“禁烟节” 、“冷食节”、新茶 、当了国君 ，相传是源于春秋时代的晋国 。