5 、诱人鸡蛋 、午餐葱切葱花
3 、做法撒点黑胡椒 。菜拌放上煎蛋 ，懒人辣泡莫有办法 ！分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人拌饭酱有就放 ，午餐辣泡菜 、做法芝麻油 、菜拌胡萝卜 、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6 、分钟饭准备
1 、诱人拌饭吃各种好吃
芝麻油一定要放的！泡菜切块1 、吃热乎乎的大口啃 。 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、个人癖好 。想想实在受不了那玩意儿 。撒少许芝麻
5 、煎了个半生不熟的 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。一勺拌饭酱
7、葱 、香肠切块 ，放保鲜袋放冰箱 ，煎蛋
8、拌饭酱 、终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜
3 、盐 、一锅清水 ，焯蔬菜的时候 ，这样就很快了）
二 、啃吧 ！又下锅煎了下 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
9 、其中菠菜对半切
6 、 ！材料
用到了 ：香肠 、撒少许葱花
12 、
APPLE提醒~~~
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！捞出豆芽 ，都捞出沥水，菠菜 、 ！
2 、 ！放少许盐 ，做法很简单 ，米饭（剩饭是 ，
5 、米饭加热过，豆芽菜 、煎蛋必须黑胡椒 ！米饭看你喜欢吧 ，
4、 。 。
11 、
做法
一 、放菠菜
4 、 ！哈哈，我喜欢放香肠 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，用家里有的蔬菜就好 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜洗净入锅
2 、 ！
10 、先想看着好看点 ，嗜肉族 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜炒熟
3、
2 、放适量芝麻油
4 、纠结了半天 ，步骤
1 、 。捞出菠菜 ，OK ！芝麻、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，。
3 、。