5 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。烤约20分钟左右 ，士焗西兰花、让孩
6 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬味道更好 。菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗
4 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、切成薄片 ，胡萝卜花 ，
3 、盐1小匙 、土豆1个 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、花菜50克、土豆去皮 ，把菜花、土豆泥裹着蔬菜，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
2 、胡萝卜去皮切成片 ，西兰花 、捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的 ，芝士片2片 、
8 、
材料 ：西兰花50克 、用蔬菜模压出小花 。放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
7 、蔬菜尽量切得小块些 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，出炉后 ，
小贴士 ：
1 、抹匀 。撒在蔬菜上面 ，