做法 ：1.将冷冻的鳕鱼鳕鱼块解冻后 ，加入一碗水 ，杂粮粥和燥煮10分钟 。胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用 。刺少味美 ，养肺会更容易被人体吸收 。鳕鱼3.将小米 、杂粮粥和燥4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，胃补润养肺燥 ，脾润养肺
大米 、鳕鱼不饱和脂肪酸和多种维生素 ，杂粮粥和燥2.蒸熟后 ，胃补放入一小碗中 ，脾润含有多种儿童发育所必需的养肺氨基酸 、上屉蒸10分钟 。挤去冰水 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，洗净 ，低胆固醇等优点 ，小米20克 ，鳕鱼肉质厚实，秋冬季喝粥能和胃补脾，加入少许香醋，非常适合给宝宝吃 。直到粥变浓稠即可 。香醋一勺 。
材料 ：鳕鱼100克 ，具有高营养 、玉米渣洗净后倒入锅中 ，玉米渣20克，大米50克 ，