盐适量，南瓜咸蛋黄2个 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，料酒1匙、焗南葱花少许。南瓜至南瓜全熟，连皮炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮

　　原料：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南切成片（南瓜皮可去可不去，

　　做法：

　　1 、

锅里放入油 ，随意）；

　　2 、