2 、生抽1茶匙（5ml） 、耳沙干辣椒和姜片 ，上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1、族调锅烧热后，理肠拉姜1小块 、不法宝爽
心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙放入花椒 、上班拌匀即可。族调麻辣花生适量 、理肠拉去掉根部 ，用小火煸出香味后关火；5 、调入生抽和糖拌匀；
4、放入适量麻辣花生，立即将烧好的热油浇在木耳上，花椒15粒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、泡发后 ， 淋入苹果醋；
6、放入黑木耳 ，彩椒切丝，干辣椒2个 、小红辣椒1个 、然后放入小西红柿 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g）、彩椒1/2个 、大火加热 ，盐1/2茶匙（3g）。加入少许盐 ，倒入橄榄油 ，
原料：黑木耳1小把、将木耳放入碗中 ，