不要打开盖，老少大火烧开后关火 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，

　　2 、老少连续这样三次 ，皆宜再关火，解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。

　　2、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1 、然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些。各一把就可以了 ，水。放置一个小时 。

　　做法  ：

　　1、

　　原料 ：红豆 、