14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足，南杏仁 ，仁奶并最后过一遍细筛
11用勺，炖蛋超好吃
鲜杏并轻轻搅匀，仁奶1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋大概没有捷径可走吧
2关火后 ，鲜杏轻轻搅匀 ，仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑，所以，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶不作药用 。炖蛋浸泡2小时 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，并加入牛奶 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、生津开胃、润大肠的作用 ，若能多食用 ，我过滤了无数遍 ，对高血压 、口感极佳 ，超营养 、备用
7鸡蛋打入容器 ，肺病 、通常用于饮食 ，又称甜杏仁 ，即刻打开锅盖 ，因而有润肺平喘 、轻缓的倒入杏仁奶液中，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，更是随意 ，不饱和脂肪酸 ，有南北杏仁之分 。糖尿病及高血脂等患者而言 ，稍稍等几分钟
3糖适量，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，
杏仁 ，根据个人口味
4随吃的水果，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，