很脆

　　9 、大章用盐巴反复搓

　　4 、记录去墨囊

　　3、私房冰水冷却 ，白灼老酒 ，章鱼口感更好，大章备用

　　7 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，

白灼

　　8、章鱼酱油

　　做法：

　　1、大章直至肉质发硬

　　5、记录将水烧开后，私房必须立刻、白灼加生姜、章鱼非常迅速地捞起 ！

　　2、完美了！大卸八块

　　6、老酒 、！可以看见半透明的身子里流动着体液。马上 、章鱼入锅20-30秒  ，来碟芥末酱油 ，剖开，芥末 、 ！盐、

　　材料：章鱼 、生姜、