2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精少许 ，苋菜味精 、苋菜 &n
一
、苋菜切为寸段 ，苋菜
二 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精各适量
。苋菜用水煮米做粥，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜精盐
、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜立即放入盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、取出之后晾凉
，
【原料】
苋菜 、葱、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，色拉油各适量 。味精各适量。精盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，葱切丝备用 。粳米 、拌炒之后即可 。精盐 、
2.炒锅开火放油 ，