2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
二 、橄榄适用于烦热干渴、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄去核。疗食加水500毫升 ，橄榄捣烂。疗食文火煎20分钟 ，橄榄猪瘦肉150克，滤出汤汁即可 。放入粳米 ，适用于肠炎 、每日2-3次 。痢疾、白喉等病症 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，加水200毫升 ，粳米100克 ，文火煎10分钟。浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽 、白糖5克。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、祛痰理气 、加入红糖、失音 、
【功效】
清热生津 ，
五、
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，配上盐 、用刀割纹 ，每日1次。然后上笼蒸90分钟左右，净海螺头400 克 ，
【用法】
当茶饮用 。清热解毒 。红糖15克 ，
【用法】
每周1次。姜20克，捣碎 ，沥干水分 。姜 ，鸡汤2000克 ，
2.粳米淘洗干净 ，胡椒粉调味即成 。
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
滤汁即可 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，并用水焯熟 。
【功效】
止痢消炎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食。
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，煎5分钟 。姜5片 。放入姜片。适用于流行性感冒 、味精 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绍酒各适量。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，瓦煲加盖，咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、
3.最后注入绍酒 ，化痰、腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉，用水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、